Kas atrofisi neden felç ve felçten sonra ortaya çıkar? İnme nasıl önlenir?

Jun 16, 2021

Felç, inmenin sık görülen bir komplikasyonudur. Sadece fiziksel rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda ruh sağlığına da ciddi zararlar verir. İnme hastaları çoğunlukla 65 yaş üstü kişilerde yoğunlaşmaktadır.

O zaman neden felç ve felçten sonra kas atrofisi var?

1. Nöropati

Nöropati, esas olarak beyindeki sinirlerin aşırı sıkışması ve hipoksisinden kaynaklanır ve sinirlerin fonksiyonel aktivitesi bir dereceye kadar zarar görmüştür. Zamanında tedavi edilmezse, bu hasar geri döndürülemez. Sinir lezyonları meydana geldikten sonra sinirlerin sinyal iletim fonksiyonu bozulur ve bilinçli kontrol yapılamaz, bu da kas hücresi apoptozisine ve kas atrofisine yol açabilir.

2. Yetersiz beslenme

Felçten sonra, yeme üzerinde belirli bir etkisi olacak olan çarpık bir ağız açısı da olacaktır. Uzun süreli sıvı gıda tüketimi, insan vücudunun ilgili besinlerden yoksun kalmasına neden olur ve vücudun' kas dokusunun su içeriği de azalır, bu da incelik ve yetersiz yağ ile sonuçlanır. Kasları desteklemek kas atrofisine ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir.

3. Egzersiz eksikliği ve uzun süre sabit bir duruş sürdürmek

Bir felçten sonra, bir uzuv felç olduğunda, nispeten sabit bir duruşu korumak kolaydır. Hasta ağrı korkusu nedeniyle aktivitelere katılmayı reddetmiştir. Uzuvlarda egzersiz eksikliği nedeniyle, kas kasılma yeteneği de belirli bir dereceye kadar azalacaktır, bu da kas gücünde bir azalmaya yol açacaktır ve yaşlılar için metabolik hız kademeli bir düşüş ve kas atrofisi göstermektedir. ve zayıflığın ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Kas atrofisini önlemenin temeli, aşağıdaki noktalardan iyileştirilebilecek inme oluşumunu önlemektir:

① Kan basıncını kontrol edin

İnme geçiren çoğu insan hipertansiyon ile ilişkilidir. Açıkça yüksek tansiyonu kontrol etmek de inme oluşumunu kontrol etmede önemli faktörlerden biridir. Sistolik kan basıncınızı 140 mm Hg ve diyastolik kan basıncınızı 90 mm Hg içinde kontrol etmek en iyisidir. Yaşlılar için kan basıncı kontrolü aralığı uygun şekilde genişletilebilir. Antihipertansif ilaçlar zamanında alınmalı ve diyet az tuzlu ve az yağlı olmalıdır.

② Düzenli fizik muayene

Bazı hemorajik felçlerin temel nedeni, beyindeki belirli bir kan damarının şekil bozukluğu veya içeride anevrizmaların varlığıdır. Tümörün boyutu artmaya devam ettiğinde, kırılgan, bozuk kan damarlarını sıkıştırabilir ve kan damarlarının yırtılmasına neden olabilir. Bu nedenle, açıklanamayan bir baş ağrısı oluştuğunda, damarsal malformasyonlar, kafa içi tümörler ve diğer hastalıkların olup olmadığını belirlemek için kafa BT incelemesi için hastaneye gidebilirsiniz.

③ Travmadan kaçının

Hemorajik inmelerin bir kısmı, kafanın dışına travma sonucu meydana gelir ve bu da intrakraniyal kanamaya yol açar. Morluklar, araba kazaları ve yüksek irtifalardan düşmeler gibi yaralanmalarda daha sık görülürler. Günlük yaşamda, bir kendini önleme duygusu geliştirmeli ve tehlikeli sporlardan ve işlerden kaçınmalıyız, gerekirse önlem için bir güvenlik kaskı takmalıyız.

④ Fonksiyonel egzersiz

Halihazırda felç olmuş kişiler için uzun süreli fiziksel eğitim gereklidir. Sağlıklı uzuvlar aktif olarak çalıştırılabilir. Parmak tırmanma ve yavaş yürüme gibi egzersizleri tercih edebilirsiniz. Felçli uzuvlar için, etkilenmeyen eli kullanabilirsiniz. Masaj yapın, yerel kan masajını teşvik edin, kas hücrelerinin daha fazla atrofisini önleyin, ayrıca egzersiz için profesyonel egzersiz ekipmanı, örneğin el fonksiyonu rehabilitasyon robotik eldivenleri seçebilirsiniz. El ödemini etkili bir şekilde rahatlatabilir ve kas gerginliğini azaltabilir.

⑤ Beslenmeyi güçlendirin

Vitamin ve protein açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyebilirsiniz. Yeterli protein, kas üretimini teşvik edebilir ve ayrıca fiziksel uygunluğu güçlendirmede rol oynayabilir. Daha fazla yumurta, et ve diğer yiyecekleri yiyin.