1. Sinirleri uyarma amacına ulaşmak için kas hareketini doğru desenden uyarın.
2. Egzersiz kasları gerir ve sıkıştırır, meridyen dönüş basıncını arttırır ve kan dolaşımını iyileştirir.
3. Eklem hareketliliğini artırın ve spazmları azaltın. Uzuvları daha yumuşak yap.
4. Yürüme yeteneğini koruyun veya geri yükleyin ve uzuvların koordinasyonunu artırın.
5. Metabolizmayı, kan dolaşımını ve bağırsak peristalsisini teşvik edin, derin meridyen trombozunu ve üriner sistem enfeksiyonunu önleyin.
6. Ellerin ve ayakların esnekliğini artırın, kas gücünü artırın ve kardiyovasküler sistem fonksiyonlarını geliştirin.
7. Kötü işlevlere sahip insanlar için, motorlar pasif egzersizler yapmak için uzuvlarını sürmek için kullanılabilir. Daha iyi fonksiyonları olan insanlar için.
